- Ingredientes: abóbora, cebola, alho, caldo de vegetais, canela, noz-moscada, sal e pimenta.
- Instruções: Refogue a cebola e o alho, adicione a abóbora e o caldo. Cozinhe até que a abóbora esteja macia. Tempere com canela, noz-moscada, sal e pimenta. Bata no liquidificador.