Brownie Fitness de Cacau
Ingredientes Modo de preparo Benefícios Rico em proteína Sem açúcar refinado Fonte de gorduras boas Ajuda a controlar a vontade por doce
Hambúrguer caseiro clássico
Ingredientes (para 2 hambúrgueres) Passo 1: preparar a carne Dica importante: não misture muito a carne e não aperte demais, senão fica duro. Passo 2:
Geladinho de Manga
Ingredientes Modo de preparo
Suco de Acerola com Limão
Ingredientes Modo de preparo Coloque no liquidificador as acerolas e a água. Bata rapidamente (20–30 segundos). Coe se preferir um suco mais liso. Volte o
Torta de Maçã Verde Clássica
Ingredientes Massa Recheio Modo de preparo Massa Recheio Montagem Para servir Dica especial Se quiser um toque diferente:
Moqueca Baiana tradicional
Ingredientes Modo de preparo Não mexa com colher, para não quebrar o peixe. Acompanhamentos tradicionais Moqueca Capixaba (diferença rápida)
Feijoada Tradicional
Ingredientes Para a feijoada Para acompanhar Modo de Preparo 1. Dessalgue as carnes 2. Cozinhando o feijão 3. Preparar as carnes 4. Unir tudo Ponto
Molho Barbecue Caramelizado Caseiro
Ingredientes Modo de preparo Como caramelizar nas asinhas (ou outras carnes) Dica do chef Quer um toque gourmet? Adicione: Resultado final: Um molho espesso, brilhante,
Panqueca Fitness de Banana com Aveia
Ingredientes (rende 1 porção) Modo de preparo Sugestões de acompanhamentos Benefícios dessa receita Variações Tempo total de preparo: 10 minutos Nível de dificuldade: Fácil Ideal
Receita de Panqueca Presunto e Queijo
Ingredientes Para a massa Para o recheio Para o molho Modo de preparo 1. Preparando a massa 2. Fazendo as panquecas 3. Montando o recheio